Weight Watchers dijeta

Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Što kažu stručnjaci?
Mnoga istraživanja su pokazala da Weight Watchers dijeta može pomoći da izgubite kilograme i zadržite zdravu tjelesnu težinu.
U istraživanju koje se navodi u časopisu American Journal of Medicine osobe koje su bile na Weight Watchers dijeti izgubile su više težine nego one koje su bile na vlastitom planu gubitka kilograma.
Istraživanje Consumer Reports je također pokazalo da su žene koje su pratile program u 9 mjeseci izgubile između 5 i 14 kilograma, dok su muškarci izgubili između 6 i 17 kilograma.
Dijeta je dobra za osobe s visokim krvnim tlakom ili kolesterolom, dijabetesom, pa čak i kod bolesti srca.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
Salata od špinata i slanine: Savršen spoj...
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Rižoto s tikvicama
40 min12345