Zona dijeta
Izvor slike: Depositphotos
Kategorija: Vodič za dijete
Za koga je dijeta dobra?
Ako su vam aktivnosti kao što je računanje poreza i popusta lagane i zabavne, ovo je dijeta za vas. Inače, konstantno dijeljenje obroka u savršene 40-30-30 omjere može biti zamorno.
Ako možete prijeći preko upitnih istraživanja na kojima se ova dijeta temelji, dijeta je dobra jer vas uči da jedete više proteina, voća i povrća, limitirate količinu nezdravih namirnica koje unosite, uključujući previše šećera i prerađene hrane.
Ako niste tip koji će uložiti puno vremena, ova dijeta bi mogla biti prenaporna za vas.
Odaberi dijete za usporedbu, možeš odabrati najmanje dvije dijete.
-
Recept dana
![Salata od mahuna, rajčice i kozica]()
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Salata od pečenog slanutka s feta sirom]()
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345
