Abs dijeta

Kategorija: Zdrava prehrana
Što kažu stručnjaci?
Stručnjaci se slažu da je ovo kvalitetan plan prehrane koji se usredotočuje na kvalitetne namirnice. Jest ćete otprilike 1.700 kalorija, što bi moglo biti premalo ako ste jako visoki ili imate intenzivniji plan tjelovježbe. Iako ovaj plan prehrane mogu slijediti i žene, one bi trebale smanjiti veličinu porcije ovisno o fizičkoj aktivnosti.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Čokoladni kruh s bananom i jagodama
1:20h12345 -
Recept tjedna
Tijesto za pizzu od batata (bez glutena)
45 min12345 -
Recept mjeseca
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345