Abs dijeta

Kategorija: Zdrava prehrana
Što kažu stručnjaci?
Stručnjaci se slažu da je ovo kvalitetan plan prehrane koji se usredotočuje na kvalitetne namirnice. Jest ćete otprilike 1.700 kalorija, što bi moglo biti premalo ako ste jako visoki ili imate intenzivniji plan tjelovježbe. Iako ovaj plan prehrane mogu slijediti i žene, one bi trebale smanjiti veličinu porcije ovisno o fizičkoj aktivnosti.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Prženi slanutak - ukusna i zdrava grickalica
40 min12345 -
Recept tjedna
Rižoto s tikvicama
40 min12345 -
Recept mjeseca
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345