Beck dijeta
Kategorija: Zdrava prehrana
Je li dijeta zdrava?
Može biti zato što birate hranu koju želite jesti s obzirom na količinu kalorija (umjesto koliko bjelančevina, ugljikohidrata ili masti sadrži). Moguće je da ćete izabrati lošiju hranu.
Potrebno je slijediti savjete iz knjige radi dobro kombiniranih obroka. To će ih spriječiti neuravnoteženu prehranu i učinit će plan učinkovitijim.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345