Bob Greene Best Life dijeta

Bob Greene Best Life dijeta

Bob Greene Best Life dijeta
  • Objavljeno: Subota, 09.01.2010.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zdrava prehrana

Je li dijeta zdrava?

Da. Program preporuča sva zdravu hranu i ograničava lošu. Ali, nije toliko restriktivan kada su u pitanju veličine porcija. To možete dovesti do toga da jedete više nego što bi trebali. Stavlja naglasak na vježbanje najmanje tri puta tjedno po 30 minuta od samog početka. Većina stručnjaka se slaže da je vježbanje najmanje tri puta tjedno najvažnije za održavanje zdravog načina života, sagorijevanje masti, izbjegavanje ozljeda i  održavanja mladolikog izgleda.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije