Bob Greene Best Life dijeta
![Bob Greene Best Life dijeta](/site/assets/files/9250/1314098785_766.300x160.jpg)
Kategorija: Zdrava prehrana
O dijeti
Zbog nastupa kod Oprah, mnogi skeptici su odbacili dijetu kao još jednu brzu dijetu za slavne. No, postala je visoko cijenjena među nutricionistima zbog motivirajućeg tona i pristupa prehrani i tjelovježbi. Prosječan broj kalorija koji ćete jesti je 1.700 po danu, što vam omogućuje dobro uravnotežene obroke u odnosu na mnoge restriktivne dijete koje imaju manjak hranjivih tvari jer omogućuju daleko manje kalorija i još preporučuje vježbanje. Ovisno o tome koliko vježbate svaki tjedan, na dijeti je dozvoljeno jesti dodatne kalorije.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Knedle od kruha
30 min12345 -
Recept tjedna
Pečeni krumpir s vrhnjem: Kremasti prilog...
1:30h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345