Bob Greene Best Life dijeta
![Bob Greene Best Life dijeta](/site/assets/files/9250/1314098785_766.300x160.jpg)
Kategorija: Zdrava prehrana
Što možete jesti?
U drugoj fazi bit će vam zabranjeno nekoliko stvari: pržena hrana, hrana koja sadrži trans masti, bijeli kruh, tjestenina i visoko masni mliječni proizvodi, punomasno mlijeko, uključujući i visoko masni sirevi (iako su dozvoljeni u manjim količinama u trećoj fazi.) Umjesto ovih zabranjenih namirnica možete jesti povrće, voće, niskomasnu prehranu soju, tjesteninu od cjelovitog pšeničnog zrna, smrznuto voće i povrće (npr. borovnice, jagode, kukuruz), svježi grejp, špinat, gljive, škampe, piletinu, juhu od povrća, pileću juhu, juhu od leće i jogurt.
Također ćete piti puno vode, kao i sojino mlijeko i razne čajevi (uključujući i zeleni čaj, bijeli čaj i biljne čajeve)
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Knedle od kruha
30 min12345 -
Recept tjedna
Pečeni krumpir s vrhnjem: Kremasti prilog...
1:30h12345 -
Recept mjeseca
Tjestenina s brokulom
30 min12345