Cardio free dijeta

Cardio free dijeta

Cardio free dijeta
  • Objavljeno: Subota, 03.04.2010.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zdrava prehrana

Je li dijeta zdrava?

Da i ne. Osnovne preporuke potiču usvajanje zdravijih prehrambenih navika i tjelovježbu tri puta tjedno. Savjeti su prilično standardni, a ne jedinstveni.

Nezdrav, prema stručnjacima, je anti-pristup kardiovaskularnim vježbama. Dijeta proturječi godinama istraživanja na tu temu i inzistira na tome da je bilo koja vrsta kardio vježbi nezdrava za vas. Stručnjaci se slažu da bilo koja dijeta koja zagovara ovako opskurno mišljenje treba biti uzeta s rezervom.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije