Dijeta 3 sata
Kategorija: Zdrava prehrana
Je li dijeta zdrava?
Da. Prehrana osigurava zdravu mješavinu ugljikohidrata, proteina i masti, uz povrće ili voće za sva tri glavna obroka. Naravno, postoje neke netočnosti poput tvrdnje da će obroci svaka tri sata pomoći gubljenju naslaga s trbuha. No, sveukupno, ovo je dobar plan.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345