Hrana koja čisti organizam!
Čak i ako ne planirate detoksikaciju, imat ćete koristi od dodavanja ove hrane kao dio svakodnevne prehrane.
Bademi
Bogati su vlaknima, magnezijem, kalcijem i proteinima koji pomažu kod stabilizacije šećera u krvi i uklanjanja nečistoća iz tijela.
Saznajte zašto su bademi najzdravija grickalica!
Avokado
Snižava kolesterol, pročišćava krvne žile, smanjuje rizik od nastanka artritisa, blokira najmanje 30 različitih kancerogenih tvari.
Cikla
Sadrži jedinstven spoj prirodnih biljnih kemikalija i minerala koji ju čine odličnim borcem protiv infekcija. Pročišćava krv i jetru, potiče unos kisika u stanicama i stabilizira pH ravnotežu u krvi.
Borovnice
Ublažavaju kronične upale, sprječava unos bakterija u urinarni trakt, čime se sprječavaju infekcije i imaju antivirusna svojstva.
Isprobajte smoothie od borovnica za mršavljenje!
Kupus
Sadrži brojne tvari koje su odlične u borbi protiv raka, razgrađuje višak hormona, čisti probavni trakt, smiruje želudac, ima antibakterijska i antivirusna svojstva.
Brusnice
Snažan su antibiotik i posjeduju antivirusna svojstva, što pomaže tijelu da se očisti od štetnih bakterija i virusa iz urinarnig trakta.
Češnjak
Pomaže kod čišćenja od štetnih bakterija, crijevnih parazita, virusa iz krvi i crijeva, pročišćava krvne žile i smanjuje krvni tlak, ima antioksidativna i antikancerogena svojstva i čisti dišne puteve.
Saznajte zašto svaki dan trebate jesti češnjak na prazan želudac!
Kelj
Sadrži antikancerogena i antioksidativna svojstva koja pomažu kod čišćenja štetnih tvari iz tijela. Bogat je vlaknima i baš kao i kupus, čisti probavni trakt i želudac.
Mahunarke
Bogate su vlaknima koja snižavaju kolesterol, čiste crijeva i reguliraj razinu šećera u krvi, a imaju i antikancerogena svojstva.
Limuni
Odlični su za detoksikaciju jetre, imaju antioksidativna i antikancerogena svojstva, reguliraju pH ravnotežu organizma.
Isprobajte ovaj jednostavan napitak koji liječi!
Alge
Vežu teške metale u tijelu i pomaže pri njihovoj eliminaciji. Odličan su izvor minerala.
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345