Hrana koja nas štiti

Hrana koja nas štiti

Hrana koja nas štiti
  • Objavljeno: Četvrtak, 19.08.2010.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zdrava prehrana

Boje: zelena, zelena/bijela

Cistein, sulforafan, Izotiocianat i mineraln selen

½ šalice kuhanog povrća, 1 šalica sirovog, 2-4 puta dnevno

Povrće
Šparoge
Brokula
Bok choy
Prokulica
Kupus
Karfiol
Lisnati kelj
Korabica
Repa
Kiseli kupus
Tatsoi
Repa

Zašto su ove namirnice važne

Jela u ovoj grupi imaju opor okus zbog sumpora koji sadrže
Očito je da je zelena hrana jedan od najvažnijih saveznika u borbi protiv bora.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije