Idealna hrana za krvnu grupu A
Kategorija: Zdrava prehrana
- Kratak pregled
- Što biste trebali znati o mesu i peradi?
- Što biste trebali znati o ribi, rakovima i školjkama?
- Što biste trebali znati o mliječnim proizvodima, siru i jajima?
- Što biste trebali znati o uljima i mastima?
- Što biste trebali znati o orasima i sjemenkama?
- Što biste trebali znati o grahu i mahunarkama?
- Što biste trebali znati o žitaricama, tjestenini, kruhu i pecivu?
- Što biste trebali znati o povrću?
- Što biste trebali znati o voću?
- Što biste trebali znati o sokovima od voća i povrća?
- Što biste trebali znati o začinskim biljkama i začinima?
- Što biste trebali znati o čajevima od ljekovitoga bilja?
- Što biste trebali znati o napitcima?
Što biste trebali znati o mliječnim proizvodima, siru i jajima?
Oprez s mliječnim proizvodima: u osoba s krvnom grupom A antitijela u krvi najčešće su neprijateljski raspoložena prema šećeru u neobranu mlijeku. Želudac bolje podnosi sojino ili kozje mlijeko.
Svakodnevno jaje za doručak trebalo bi uskoro pripasti prošlosti. Katkad je dovoljno ijedno „bio-jaje". To znači da zapravo sve što je pripremljeno s jajima što rjeđe dolazi na stol.
|
Mliječni proizvodi, sir i jaja |
||
| Korisno | Neutralno | Nepoželjno |
|
mlijeko od soje sir od soje (tofu) |
jaja jogurt (i voćni jogurt) kefir kozje mlijeko kozji sir mozarella (nemasna) ovčji sir (feta) ricotta (nemasni sir) sladoled od jogurta topljeni sir |
brie camembert cheddar edamac ementaler gauda grojer jarlsberg. sir maslac mlaćenica mlijeko miinsterski, sir neufàchtel. sir parmezan provolone punomasni svježi sir sir s plemenitom plijesni sladoled sorbet surutka svježi zrnasti kravlji sir švicarski sir |
- Kratak pregled
- Što biste trebali znati o mesu i peradi?
- Što biste trebali znati o ribi, rakovima i školjkama?
- Što biste trebali znati o mliječnim proizvodima, siru i jajima?
- Što biste trebali znati o uljima i mastima?
- Što biste trebali znati o orasima i sjemenkama?
- Što biste trebali znati o grahu i mahunarkama?
- Što biste trebali znati o žitaricama, tjestenini, kruhu i pecivu?
- Što biste trebali znati o povrću?
- Što biste trebali znati o voću?
- Što biste trebali znati o sokovima od voća i povrća?
- Što biste trebali znati o začinskim biljkama i začinima?
- Što biste trebali znati o čajevima od ljekovitoga bilja?
- Što biste trebali znati o napitcima?
Izvor:
mozaikknjiga.hr
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
![Salata od mahuna, rajčice i kozica]()
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
![Wok od junetine, mahuna, paprike i šampinjona]()
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept mjeseca
![Salata od pečenog slanutka s feta sirom]()
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345
