Idealna hrana za krvnu grupu A

Što biste trebali znati o napitcima?

Dokazano je da čašica crnoga vina koristi srcu i krvotoku. Najnovije njemačke studije pokazuju da isto vrijedi i za bijelo vino. Istraživanja još nisu potpuno završena pa se to staro iskustvo vinogradara danas još ne može sa sigurnošću potkrijepiti.

S vremena na vrijeme šalica kave također je vrlo korisna osobama s krvnom grupom A. Kava ublažava kiselinu i sadrži važne enzime koji se nalaze i u zrnima soje.

Teško je vjerovati: ne pijte kavu bez kofeina u velikim količina­ma. Osobito ako imate puno masnoće u krvi. Upravo taj napitak, za koji se ranije smatralo da čuva srce, vjerojatno povećava vrijednosti kolesterola.

Što se tiče vode, i tu postoji sitna razlika: pod čistom vodom podrazumijeva se ili izvorska voda ili prirodna mineralna voda. Izvorska voda potječe iz podzemnih nalazišta i mora se puniti na samom izvoru. Nije potrebna službena potvrda. S mineralnom vodom je drugačije: dobiva se iz velikih dubina i prirodno mora sadržavati mineralne tvari i elemente u tragovima.

Stolna voda je industrijski proizvedena mješavina izvorske, mine­ralne i vode za piće. Može čak sadržavati morsku ili slanu vodu, a osim njih i neke dodatke (npr. sodu).

Uz običnu vodu osobito preporučamo zeleni čaj. Ne samo zbog toga što njegovi sastojci potiču rad središnjega živčanog sustava, a time i bolje razmišljanje. To japansko nacionalno piće ima i izvjesno zaštitno djelovanje na sluznicu koje sprječava nastajanje raka.

Pročitajte više:

Idealna hrana za krvnu grupu 0

Idealna hrana za krvnu grupu B

Idealna hrana za krvnu grupu AB

Više o ovoj temi pročitajte u knjizi: