Idealna hrana za krvnu grupu A

Što biste trebali znati o ribi, rakovima i školjkama?

Ribu možete jesti dva do tri puta tjedno - neka to budu mali obroci.

Najbolje će vam odgovarati nešto masnije vrste (lijevi stupac). Kod nemasne ribe, npr. iverka ili običnoga lista, opet se pojavljuju određeni lektini. Te bjelančevine očito utječu na probavni sustav osoba s krvnom grupom A i on postaje prilično nadražen.
S puževima je ovako: morski puževi se ne preporučuju, dok se vinogradski puževi preporučuju. Oni sadrže vrlo korisne lektine koji u osoba s krvnim grupama A i AB pokazuju svoju pozitivnu stranu: mogu spriječiti stanice raka, primjerice raka dojke, u širenju na limfne putove.