Idealna hrana za krvnu grupu AB

Idealna hrana za krvnu grupu AB

Idealna hrana za krvnu grupu AB
  • Objavljeno: Utorak, 15.02.2011.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zdrava prehrana

Što biste trebali znati o orasima i sjemenkama?

Potrebu za bjelančevinama podmirit ćete ako katkad pojedete nekoliko oraščića. No oprez: lektini koji se u njima nalaze u osoba s krvnom grupom B utječu na smanjenje lučenja inzulina. Budući da je krvna grupa AB primila svojstva krvnih grupa A i B, oni bi i kod vas mogli usporiti probavu i metabolizam.

Orasi i sjemenke

Korisno Neutralno Nepoželjno

kikiriki (i maslac od

kikirikija)

orasi

kestenje (maroni)

bademi

hikori

kažujev orah

orah makadamija

pekan

pinjoli

pistacije

tamarind

bundevine sjemenke

kokosov orah

lješnjak

mak

sezamove sjemenke

(i pasta, tahini)

suncokretove sjemenke

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Isprobajte ove ukusne i sočne poslastice s tikvicama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije