Idealna hrana za krvnu grupu AB

Idealna hrana za krvnu grupu AB

Idealna hrana za krvnu grupu AB
  • Objavljeno: Utorak, 15.02.2011.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zdrava prehrana

Što biste trebali znati o povrću?

Rajčice nisu na vrhu popisa preporučenoga povrća, no nalaze se u popisu neutralnoga. Dok osobe s krvnom grupom A i B uopće ne podnose njezine lektine, kod krvne grupe AB oni nemaju takvo djelovanje. Krv osoba s krvnom grupom 0 s njima također može izići na kraj.

Često jedite puno povrća i salate. Ljekovito djelovanje te hrane bogate vitaminima često koristi slabu imunološkom sustavu osoba s krvnom grupom AB.

Povrće

Korisno Neutralno Nepoželjno

alfa-alfa klice

batata

brokula

cikla

cvjetača

češnjak

jam korijen

krastavci

kupus crveni

maslačak

paprika svježa (žuta, zelena i crvena)

patlidžan

peršin

zeleno lisnato povrće

bambusovi izdanci

bijela repa

bijeli kupus blitva

bukovače

bundeva

cikorija

deikon

luk

luk, mladi

masline (zelene)

matovilac

morske alge

mrkva

okra

poriluk

dragušac

đumbir

endivija

radič

rajčica

rikula

gljive enoko

salata glavatica

hren

salata kristalka

kelj pupčar kineski kelj komorač

šalotka

šampinjoni

šparoge

krbuljica

špinat

krumpir

kupus crveni

zelene tikvice

čičoka

artičoke

avokado

klice mungo graha

masline (crne)

mladi kukuruz

rotkva

rotkvice

shii-take

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije