Idealna hrana za krvnu grupu AB
Kategorija: Zdrava prehrana
- Kratak pregled
- Što biste trebali znati o mesu i peradi?
- Što biste trebali znati o ribi, rakovima i školjkama?
- Što biste trebali znati o mliječnim proizvodima, siru i jajima?
- Što biste trebali znati o uljima i mastima?
- Što biste trebali znati o orasima i sjemenkama?
- Što biste trebali znati o grahu i mahunarkama?
- Što biste trebali znati o žitaricama, tjestenini, kruhu i pecivu?
- Što biste trebali znati o povrću?
- Što biste trebali znati o voću?
- Što biste trebali znati o sokovima od voća i povrća?
- Što biste trebali znati o začinskom bilju i začinima?
- Što biste trebali znati o čajevima od ljekovitoga bilja?
- Što biste trebali znati o napitcima?
Što biste trebali znati o ribi, rakovima i školjkama?
Neke ribe i plodovi mora sadrže lektine koji uzrokuju probleme krvnoj grupi A i osobama s krvnom grupom AB. Tako, primjerice, lektine iz lista ne prihvaćaju ni krvna grupa A ni krvna grupa AB.
Ako do sada i niste voljeli vinogradske puževe, probajte ih prvom prilikom. Mali zalogaji neće vam utažiti glad, ali sadrže posebne bjelančevine koje mogu biti važne za imunološki sustav (npr. u borbi protiv raka) osoba s krvnom grupom A i AB.
Za morske puževe to se ne bi moglo reći. Naprotiv, oni pripadaju namirnicama koje ne biste smjeli jesti.
|
Ribe, rakovi i školjke |
||
| Korisno | Neutralno | Nepoželjno |
|
bakalar. svježi crvena grgečka dužičasta pastrva grdobina jesetra kirnja laska losos (svježi) morska pastrva oslić sardina skuša štuka tuna (bijela) vinogradski puž |
bonelliana dagnja haliotis Jakobova kapica kavijar modra grgečka morski pas riječni grgeč sabljarka sipa Histioteuthis sleđ som stint (losos) šaran |
bakalar barakuda garnele hobotnica iverak jastog jegulja kamenice list morski puževi morski rakovi pasji jezik pastrvski grgeč riječni rak sardele |
- Kratak pregled
- Što biste trebali znati o mesu i peradi?
- Što biste trebali znati o ribi, rakovima i školjkama?
- Što biste trebali znati o mliječnim proizvodima, siru i jajima?
- Što biste trebali znati o uljima i mastima?
- Što biste trebali znati o orasima i sjemenkama?
- Što biste trebali znati o grahu i mahunarkama?
- Što biste trebali znati o žitaricama, tjestenini, kruhu i pecivu?
- Što biste trebali znati o povrću?
- Što biste trebali znati o voću?
- Što biste trebali znati o sokovima od voća i povrća?
- Što biste trebali znati o začinskom bilju i začinima?
- Što biste trebali znati o čajevima od ljekovitoga bilja?
- Što biste trebali znati o napitcima?
Izvor:
mozaikknjiga.hr
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
![Salata od mahuna, rajčice i kozica]()
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
![Wok od junetine, mahuna, paprike i šampinjona]()
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept mjeseca
![Salata od pečenog slanutka s feta sirom]()
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345
