Idealna hrana za krvnu grupu AB

Što biste trebali znati o sokovima od voća i povrća?

Osobama s krvnom grupom AB dr. D'Adamo preporučuje da svako jutro popiju čašu tople vode sa sokom od pola limuna, što će ih osloboditi suvišne sluzi.

Nakon toga valja popiti čašu razrijeđenoga soka od grejpa ili sok od papaje. Inače bi trebalo dati prednost sokovima iz skupine »korisno«.

Još jedan naputak: sokove od povrća i sokove od voća ne biste trebali miješati. No, sokove od mrkve i jabuke slobodno možete dodavati svim sokovima. Pri miješanju pripazite da sokove od zelenoga povrća uvijek miješate sa sokovima od blagoga povrća, npr. peršin i špinat sa celerom ili mrkvom.