Idealna hrana za krvnu grupu AB

Što biste trebali znati o voću?

Naranče ometaju upijanje minerala u probavnom sustavu, a osim toga nadražuju osjetljivu želučanu sluznicu osoba s krvnom grupom AB. Zbog toga, kao i osobe s krvnom grupom A, odrecite se naranči.

Izvanredna zamjena je blago kiselkast grejp. On je također iz porodice citrusa, no zanimljivo je da njegova kiselina ne oštećuje želučanu stijenku.

Banane, koje su obično vrlo lako probavljive, ne odgovaraju vašoj probavi. Tu nisu u pitanju voćne kiseline nego specifični lektini koji nailaze na ogorčen otpor organizma s krvnom grupom AB. Praznina u jelovniku može se dobro popuniti drugim plodovima koji sadrže kalij, primjerice marelicama, smokvama, višnjama ili lubenicama.