Idealna hrana za krvnu grupu B
- Kratak pregled
- Meso i perad
- Ribe, rakovi, školjke
- Mliječni proizvodi, sir i jaja
- Ulja i masti
- Orasi i sjemenke
- Grah i mahunarke
- Žitarice, tjestenina, kruh i pecivo
- Što biste trebali znati o povrću?
- Što biste trebali znati o voću?
- Što biste trebali znati o sokovima od voća i povrća?
- Što biste trebali znati o začinskim biljkama i začinima?
- Što biste trebali znati o čajevima od ljekovitoga bilja?
- Što biste trebali znati o napitcima?
Što biste trebali znati o voću?
Ako često patite od nadutosti, trebali biste redovito jesti ananas. To egzotično voće sadrži fermente (bromelin) koji olakšavaju probavu. Ananas pomaže i vašem metabolizmu ako se tijekom dijete tek morate prilagoditi neuobičajenoj hrani, kao što su meso i mlijeko.
Kad je riječ o voću, imate prednost u odnosu na druge krvne grupe. Budući da kod krvne grupe B nije lako poremetiti ravnotežu kiselih i alkalnih spojeva, možete uživati i u kiselim plodovima.
Više puta na dan jedite svježe voće čim se neke vrste pojave u trgovini (ili sazriju u vašem vrtu). U nekim samoposluživanjima je zapravo uvijek »sezona« raznoga voća jer ono stiže sa svih strana svije
Voće |
||
Korisno |
Neutralno |
Nepoželjno |
ananas banane brusnice grožđe (crveno i bijelo) papaja šljive šljive za kuhanje |
bazgine bobice borovnice breskve datulje dinje grejp grožđice guava jabuke jagode kineski liči kivi kruške kumkvat kupine, šumske kupine, vrtne limete limun loganberry lubenice maline mandarine mango marelice naranče nektarine ogrozd ribiz (crveni i crni) smokve (svježe i suhe) višnje |
karambola nar (mogranj) rabarbara |
- Kratak pregled
- Meso i perad
- Ribe, rakovi, školjke
- Mliječni proizvodi, sir i jaja
- Ulja i masti
- Orasi i sjemenke
- Grah i mahunarke
- Žitarice, tjestenina, kruh i pecivo
- Što biste trebali znati o povrću?
- Što biste trebali znati o voću?
- Što biste trebali znati o sokovima od voća i povrća?
- Što biste trebali znati o začinskim biljkama i začinima?
- Što biste trebali znati o čajevima od ljekovitoga bilja?
- Što biste trebali znati o napitcima?
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345