Ljetna dijeta
Kategorija: Zdrava prehrana
Za koga je dijeta dobra
U dva tjedna dva do tri kilograma manje.
Ujutro se budite umorni, s osjećajem težine u nogama. Najradije biste ostali u krevetu. Jedva se vučete, a odmor vam se čini još daleko. Nudimo vam dijetu koja će vam pomoći da se oslobodite nekoliko suvišnih kilograma, ali i oporavite organizam, pomoći vam da se osjećate bolje i poletnije.
S voćnim napicima, pasiranim povrćem, mlijekom, jogurtom izgubit ćete u dva tjedna dva do tri kilograma i pročistiti organizam. Osjećat ćete se laganima i vitalnima!
Idealna je za one koji pate od loše probave jer ćete jesti vlaknastu hranu što crijeva potiče na rad. Predlažemo vam sedmodnevni jelovnik koji treba ponoviti još tjedan dana.
Izvor:
zena.hr
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Wok od junetine, mahuna, paprike i...
30 min12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345