Pravilna prehrana ima mnoge pozitivne zdravstvene učinke, uključujući značajne prednosti povećanja penisa, piše web stranica Mypenisgrowth. Za razliku od lijekova za povećanje penisa, ova hrana je sigurna, jeftina i zdrava, što znači da ne morate više brinuti o štetnim tvarima, zastrašujućim nuspojavama i skupom plaćanju.

Sljedeći put kada ste u trgovini, uzmite i ove namirnice koje su odlične za zdravlje i povećanje penisa vašeg muškarca.

Banane

Dobre su za srce i za protok krvi. Budući da su pristupačne cijenom i nemaju poseban način pripreme, banane su preporučena hrana broj 1 za povećanje penisa.

Luk i češnjak

Istraživanja pokazuju da su češnjak i luk izvrsni za stvaranje zdravog cirkulacijskog protoka krvi kroz čitavo tijelo, a njihova konzumacija pomaže i u sprječavanju zgrušavanja krvi. Ali ono što ljudi rijetko shvaćaju jest da, luk i češnjak ne pridonose samo pumpanju krvi u srcu, nego i protoku krvi u penis.

Jeste li znali da ovaj svakodnevni napitak jača penis!

Losos

Isto kao češnjak i luk, i losos pomaže u cirkulaciji krvi, a dokazano je da hrana koja omogućava zdrav protok krvi pomaže u postizanju jače erekcije. Osim toga, losos je bogat omega-3 i drugim masnim kiselinama, što dodatno pomaže u stvaranju zdravijeg protoka.

Brokula

Iako vjerojatno nećete primijetiti povećanje obujma ili širine penisa, brokula je važno povrće za jačanje mišića zdjelice. Ako vam se ne sviđa okus brokule, probajte slatki krumpir, rajčicu ili mrkvu.

Nemasni jogurt

Prirodna hrana za povećanje penisa često sadrži velike količine određenih proteina, a nisko masni jogurti odgovaraju tim kriterijima.

Otkrijte što izgled penisa govori o njemu?

Tamna čokolada

Tamna čokolada sadrži flavonoide, supstance koje se nalaze u raznoj biljnoj hrani i pićima. Ali ono što većina ljudi ne shvaća jest da je hrana bogata flavonoidima, poput tamne čokolade, korisna za povećanje protoka krvi u penis. Dodatni plus je što tamna čokolada ima dobar okus!

Med

Med sadrži visoke razine vitamina B koji potiče proizvodnju testosterona.

Jaja

Jaja su bogata bjelančevinama, zbog čega su korisna za izgradnju tkiva penisa i kontrolu razine hormona.

Smokve

Smokve sadrže veliku količinu aminokiselina, važnih organskih spojeva koji potiču seksualnu izdržljivost i libido.

I on stari: provjerite kako se vaš penis mijenja s godinama!

Voda

Konzumiranje odgovarajuće količine vode dnevno može pridonijeti povećanju penisa, odnosno pomoći da izgleda duže i deblje.

Sjemenke

Sjemenke su općenito veliki izvori aminokiselina, baš kao i smokve, stoga potiču libido i pojačavaju izdržljivost. Nema pravila koje sjemenke možete jesti, to ovisi o vama i vašim preferencijama.