Pritkinova dijeta

Kategorija: Zdrava prehrana
Pravila dijete
Da bi se Pritikinova dijeta pravilno sprovodila treba imati na umu još nekoliko pravila. Naime, jedite više puta dnevno da ne biste osjetili glad jer u tom slučaju lako dolazi do gubitka motiva i odustajanja od dijete. Pogrešno je izostaviti neki od dnevnih obroka. Naprotiv, svaki dan treba predvidjeti tri obroka, i dva međuobroka koji mogu sadržavati kukuruzne pahuljice, salatu ili komad voća.
Izvor:
ljepota.ba
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Namaz od cikle i feta sira
1:20h12345 -
Recept tjedna
Zapečeni karfiol
45 min12345 -
Recept mjeseca
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345