Sedmodnevni plan detoksikacije
Kako djeluje?
Riješite se nakupljenih toksina, podignite otpornost organizma i dobro se osjećajte.
Ovaj jednokratni, jednotjedni plan prehrane ima trostruko pozitivan učinak. Pomaže vašem tijelu da se riješi toksina, podiže otpornost vašeg organizma i potiče u mozgu izlučivanje kemikalija dobrog raspoloženja. Ovaj "plan" nije dijeta niti standardan način svakodnevne prehrane, već ga se preporuča držati se samo tri ili četiri puta godišnje, odnosno maksimalno svaka dva mjeseca.
Prvi dan plana detoksikacije neće biti lagan za izdržati, jer se radi samo o soku svježeg voća, vodi, čaju i jogurtu (nešto kao mjesečeva dijeta), ali taj je dan najvažniji jer njime počinje čišćenje od toksina. Nakon prvog dana unos kalorija varira svaki dan, od 600 kalorija prvog dana, preko 800 kalorija četvrti dan (specijalni dan riže) do 1300 kalorija šesti dan. Ovo je pažljivo osmišljen sedmodnevni plan prehrane s malo masnoća i malo kalorija, ali zato bogat vitaminima i mineralima. Rezultat će biti osvježeno, olakšano i zdravije tijelo (manje kilograma) i puno sjajnija koža.
Isprobajte detoksikacijski napitak od đumbira i krastavaca koji otapa mast!
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345