Sedmodnevni plan detoksikacije

Sedmodnevni plan detoksikacije

Sedmodnevni plan detoksikacije
  • Objavljeno: Srijeda, 08.04.2009.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:

Kategorija: Zdrava prehrana

Dan 3: 1100 kalorija

Doručak: isto kao i 2. dan

Ručak: 1 velika naranča, 150 g mješane sezonske salate (od rajčice, paprike, krastavaca, svježeg špinata, mladog luka, rukole, radiča...) s dresingom od limunovog soka i malo maslinovog ulja, 1 veći krumpir skuhan u ljusci s 50 g nemasnog svježeg sira i malo svježeg češnjaka. Nezašećeren biljni čaj.

Večera: 3 dcl light jogurta mješano s borovnicama, kupinama, jagodama (voća kojeg ima) pomiješano s žličicom meda, integralno pecivo s jednom šnitom tvrdog polumasnog sira. Nezašećeren biljni čaj.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Iskoristite chia sjemenke za ove ukusne kombinacije!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Vitashop

Najnovije

Najčitanije