Sedmodnevni plan detoksikacije

Kategorija: Zdrava prehrana
Dan 4: 800 kalorija
Ovo je specialan dan kad većinom jedete rižu. Pripremite je za cijeli dan. Potrebno vam je 225 grama integralne riže. Danas se pije isključivo voda.
Doručak: 75 g riže s 125 g nezašećerenog kompota od jabuka s malo meda i cimeta.
Napravite zelenu juhu za detoksikaciju!
Ručak: 75 g riže sa 175 g kuhanog povrća (mrkva ili špinat, brokula, kelj, zelje...).
Večera: 75 grama riže miješano sa malo suhog voća - marelice, grožđice, smokve...
Izvor:
zena.hr
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
Prženi slanutak - ukusna i zdrava grickalica
40 min12345 -
Recept tjedna
Rižoto s tikvicama
40 min12345 -
Recept mjeseca
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345