Sedmodnevni plan detoksikacije
Kategorija: Zdrava prehrana
Dan 6: 1300 kalorija
Doručak: kao i 2. dan
Ručak: 1 banana, 150 g mješane salate (zelena salata, rajčica, masline, crvena paprika, mrkva, mladi luk, krastravac...) s dresingom od limuna i maslinovog ulja. Jedan veliki krumpir kuhan u ljusci sa 75 g kuhanih mahuna i malo suncokretovog ulja. Nezašećeren biljni čaj.
Isprobajte 3 napitka za detoksikaciju jetre!
Večera: 75 g nezašećerenog mueslija s malo soka od limuna, žličicom meda, naribanom jabukom i 3 dcl light jogurta. 1 tanka šnita integralnog kruha s malo tvrdog polumasnog sira, 1 tanka šnita integralnog kruha namazanog s malo meda. Nezašećeren biljni čaj.
Izvor:
zena.hr
Najnovije
-
zdravstveni vremeplov Zdravstveni vremeplov, 22. veljače: Kako je Vesalius ogolio tajne ljudskog tijela
-
partnerski odnosi Sedam stvari koje mogu uništiti brak ili ljubavnu vezu - i kako ih izbjeći
-
zdravstveni vremeplov Zdravstveni vremeplov, 21. veljače: Rođenje psihoanalize - kada je Freud zavirio u ljudski um
Najčitanije
-
Recept dana
![Prženi slanutak - ukusna i zdrava grickalica]()
Prženi slanutak - ukusna i zdrava grickalica
40 min12345 -
Recept tjedna
![Rižoto s tikvicama]()
Rižoto s tikvicama
40 min12345 -
Recept mjeseca
![Kremasta juha od tikvica i mrkve]()
Kremasta juha od tikvica i mrkve
35 min12345
