Sedmodnevni plan detoksikacije
Kategorija: Zdrava prehrana
Dan 6: 1300 kalorija
Doručak: kao i 2. dan
Ručak: 1 banana, 150 g mješane salate (zelena salata, rajčica, masline, crvena paprika, mrkva, mladi luk, krastravac...) s dresingom od limuna i maslinovog ulja. Jedan veliki krumpir kuhan u ljusci sa 75 g kuhanih mahuna i malo suncokretovog ulja. Nezašećeren biljni čaj.
Isprobajte 3 napitka za detoksikaciju jetre!
Večera: 75 g nezašećerenog mueslija s malo soka od limuna, žličicom meda, naribanom jabukom i 3 dcl light jogurta. 1 tanka šnita integralnog kruha s malo tvrdog polumasnog sira, 1 tanka šnita integralnog kruha namazanog s malo meda. Nezašećeren biljni čaj.
Izvor:
zena.hr
Najnovije
Najčitanije
-
Recept dana
![Salata od mahuna, rajčice i kozica]()
Salata od mahuna, rajčice i kozica
30 min12345 -
Recept tjedna
![Juneći gulaš s krumpirom]()
Juneći gulaš s krumpirom
1 h12345 -
Recept mjeseca
![Salata od pečenog slanutka s feta sirom]()
Salata od pečenog slanutka s feta sirom
30 min12345
