Što jedu i kako vježbaju horoskopski znakovi?

Rak

Pročitajte godišnji horoskop za 2017. godinu!

Rakovi traže udobnost, po svaku cijenu i često će ju pronaći u hrani. Težina koju ste dobili obično ima emocionalnu komponentu, stvara barijeru između vašeg osjetljivog srca i okrutnog svijeta. Umjesto da se sakrijete u svoju ljusku, polagano rješavajte svoje probleme.

Prehrana

Još važnije od onoga što jedete je kako se osjećate dok jede. Pravi ambijent je ključ. Ništa se ne može usporediti s obrokom pripremljenim doma. Malo svijeća i savršena glazba odmah vraćaju metabolizam u ravnotežu. Usredotočite se na ribu, izbjegavajte rafinirani šećer, a vaš želudac će vam zahvaliti.

Tjelovježba

Pilates je kao stvoren za Rakove. Tjelovježba je ključ za vašu unutarnju i fizičku snagu. Radite na uklanjanju naslaga s trbuha. Kada se odlučite, ništa vam neće stajati na putu.