Uz zlatno mlijeko, očistite jetru dok spavate!

Ako želite kvalitetniji san i izbaciti toksine iz tijela, onda ste na pravom mjestu. Zlatno mlijeko je mješavina kokosovog mlijeka, kurkume, đumbira i crnog papra koja će poboljšati san i smanjiti stres. Također ćete ukloniti toksine iz tijela što će rezultirati boljim zdravljem, vitkijim stasom i povećanom razinom energije.

Prednosti ispijanja zlatnog mlijeka

Glavni sastojak ovog pića je kurkuma koja ima brojne dokazane zdravstvene prednosti. Kurkuma je idealna u borbi protiv upala, artritisa, raka, dijabetesa, pretilosti, kroničnih bolesti, moždanog udara i drugih zdravstvenih problema. Prednosti kurkume dolaze iz kurkumina, spoja koji ima jaka antioksidativna i protuupalna svojstva.

Ovo su samo neke od prednosti kurkumina:

• regulira razinu kolesterola u krvi,
• smanjuje rizik od različitih oblika raka,
• jača zdravlje srca,
• jača imunološki sustav,
• čisti jetru i
• smanjuje razinu šećera u krvi.

Saznajte kako napraviti zlatno mlijeko!

Prednosti kokosovog mlijeka

Kokosovo mlijeko je još jedan snažan sastojak u ovom napitku. Povećava razinu energije, potiče mršavljenje, poboljšava rad mozga, pogoduje zdravlju kardiovaskularnog sustava i kontrolira razinu šećera u krvi. Osim toga, kokosovo mlijeko poboljšava apsorpciju hranjivih tvari iz drugih namirnica. Kokosovo mlijeko sadrži vitamin B, C i E, fosfor, magnezij, željezo i kalij.

Prednosti đumbira

Đumbir je poznat po svojim terapeutskim i protuupalnim svojstvima. Istraživanja kazuju da đumbir poboljšava cirkulaciju, smanjuje rizik od raka, kontrolira dijabetes, normalizira krvni tlak, potiče probavu i zdravlje dišnog sustava.