Energetske granola pločice

Energetske granola pločice

Energetske granola pločice
  • Objavljeno: Četvrtak, 08.09.2016.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ove energetske pločice su idealan međuobrok ili slatki zalogaj prilikom dugih šetnji i na putovanjima.
Vrijeme pripreme: 45 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 3 šalice zobenih pahuljica
  • 1 šalica mlijeka
  • 2 žlice rastopljenog maslaca
  • 1 šalica kokosovog brašna
  • 1 šalica narezanih badema
  • 1 šalica čokolade za kuhanje, sitno nasjeckane
  • 1/2 šalice sušenih brusnica

Priprema

Zagrijte pećnicu na 175°C.

U većoj posudi dobro pomiješajte zob, mlijeko, maslac, kokos, bademe, čokoladu i brusnice. Pripremite lim i stavite na njega papir za pečenje.

Na papir za pečenje jednolike utisnite dobivenu smjesu. Pecite 20 do 25 minuta u zagrijanoj pećnici, ovisno o tome koliko hrskave pločice želite. Kada je gotovo, izvadite iz pećnice i ostavite 5 minuta da se ohladi. Izrežite na kvadrate, a prije posluživanja ostavite da se potpuno ohlade.

Saznajte koje namirnice će povećati razinu energije!

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti