Kolač od šljiva

Kolač od šljiva

Kolač od šljiva
  • Objavljeno: Subota, 10.09.2022.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ako imate domaće šljive, svakako ih iskoristite za ovaj kolač.
Izvor slike: Depositphotos
Vrijeme pripreme: 1:25h Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 450g narezanih šljiva
  • 300g muscovado šećera
  • 350g maslaca
  • 300g valjane zobi
  • 140g višenamjenskog brašna
  • 50g nasjeckanih oraha
  • 2 žlice meda

Priprema

  1. Zagrijte pećnicu na 200°C.
  2. Namastite i pobrašnite lim za pečenje dimenzija 20 x 20cm.
  3. U šljive umiješajte 50g šećera i prstohvat soli.
  4. Rastopite maslac.
  5. Pomiješajte zob, brašno, orahe i preostali šećer.
  6. Umiješajte maslac i med.
  7. Pola tijesta stavite u lim za pečenje.
  8. Stavite šljive i ostatak tijesta.
  9. Pecite oko 45 minuta.

Šljive sadrže jako malo zasićenih masti, kolesterola i soli te pomažu kod snižavanja krvnog tlaka. Dobar su izvor dijetalnih vlakana, vitamina A i K, odličan su izvor vitamina C. Šljive su pune antocijanina, antioksidansa iz grupe flavonoida koji se povezuju s boljom memorijom.

Vezani sadržaj:

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti