Lagani veganski desert bez šećera koji se ne peče!

Isprobajte lagani desert sa samo tri sastojka, koji se ne peče, a umjesto bijelog šećera dodajte zdravi zaslađivač po želji!
Izvor slike: 123RF
Vrijeme pripreme: 10 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 200 g maslaca od kikirikija
- 50 g zaslađivača po želji, (mora biti ljepljiv)
- 3 žlice kokosovog brašna
Priprema
- U posudu stavite maslac od kikirikija i zaslađivač i zagrijte u mikrovalnoj pećnici dok se ne rastopi. U vruću smjesu lagano dodajte kokosovo brašno dok smjesa ne bude čvrsta. Ako ste ljubitelj prirodnih zaslađivača, možete dodati šaku datulje koje ste prethodno usitnili u blenderu, med ili steviju.
- Po želji u smjesu dodajte orašaste plodove u komadu, poput: badema, lješnjaka, oraha, indijskih oraščića, pistacija ili po želji.
- U posudu za pečenje veličine 20x20 cm jednako rasporedite smjesu i čvrsto pritisnite lopaticom.
- Stavite u hladnjak, kad se ohladi narežite na 20-ak komada i poslužite.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
DesertiKremasti slatki umak10 min12345
-
DesertiČokoladni kolač s kikirikijem i džemom15 min12345
-
DesertiPločice od kikirikija35 min12345
-
DesertiTorta od mrkve i sira50 min12345
-
DesertiŠvedski čokoladni kolač45 min12345
Popularni recepti
-
Blagdanska jelaUskrsna šunka u kruhu3 h12345
-
Kruh i pecivaTalijanska uskrsna pogača2:30h12345
-
DesertiTorta od mrkve i sira50 min12345
-
Niskomasna prehranaZobena kaša sa slaninom i sirom20 min12345
-
Niskokalorična jelaZapečeni poriluk s krumpirom45 min12345
-
JuheJuha od batata sa slaninom45 min12345