Palačinke od quinoe

Palačinke od quinoe

Palačinke od quinoe
  • Objavljeno: Četvrtak, 21.08.2014.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ukusne palačinke prelivene voćnim preljevom!
Vrijeme pripreme: Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • Preljev

  • 150g šljiva
  • 150g kupina
  • 150g meda

  • Palačinke

  • 120g quinoa brašna (ili rižinog brašna)
  • 250ml bademovog mlijeka
  • 1 žlica rastopljenog kokosovog ulja
  • prstohvat soli

Priprema

Izvadite koštice i šljive narežite na četvrtine.

Kuhajte šljive, kupine i med na srednje jakoj vatri i neka se karameliziraju 5 minuta. Postupno dodajte 100 ml vode. Kada dodate svu vodu, poklopite i pustite da se kuha oko 10 minuta.

Pomiješajte sastojke za palačinke i miksajte dok ne dobijete smjesu za palačinke.

Zagrijte tavu s malo kokosovog ulja na srednje jakoj vatri i ispecite palačinke.

Poslužite ih sa svježim voćem i preljevom.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vrijeme je za palačinke!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti