Proteinski kolačić od smokve
Cimet, kakao i vaniliju volimo i okusiti i mirisati. Tako će vam ovaj kolačić uljepšati i kuhinju u kojoj ga budete spremali i svaku prostoriju u kojoj ga budete posluživali. Sada kada je prošla sezona suhih smokava, trk po sušene, blender u ruke i korak po korak uz Oljin recept do savršenog proteinskog kolačića!
Izvor slike: Olja Brkljač – Olja’s kitchen
Vrijeme pripreme: 25 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 33 g Letifico orahovog brašna
- 4 kom suhih smokvi
- 1 žličica kakaa
- ¼ žličice cimeta
- 250 g posnog sira (kremastog)
- 1 bjelanjak
- 48 g whey proteina od vanilije
- 2 kom svježih smokvi
- 2 žličice Letifico medene kreme od aronije
- 2 žličice sjeckanih badema
Priprema
- Suhe smokve usitnite sa štapnim mikserom ili u blenderu.
- Zatim dodajte orahovo brašno, cimet, kakao i prstohvat soli kako bi se to sve sjedinilo u kompaktnu masu.
- Smjesu rasporedite u kalupiće. U drugoj posudi pomiješajte posni sir, proteine i bjelanjak. Ako vam smjesa bude previše gusta slobodno dodajte malo vode.
- Rasporedite smjesu u kalupiće i stavite ih u zagrijanu pećnicu na 180 stupnjeva oko 20-tak minuta.
- Poslužite ih s Letifico medenom kremom od aronije, smokvama i sjeckanim bademima.
Izvor:
Letifico.hr
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
DesertiKolačići od smokava40 min12345
-
DesertiKolač od smokava i meda1:20h12345
-
DesertiTorta od jagoda i cimeta1:30h12345
-
DesertiPita od smokava1:20h12345
-
DesertiKolač od banane, cimeta i čokolade1:20h12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
-
SalateSalata od pečenog slanutka s feta sirom30 min12345
Preporučeni recepti
