Rolada s marelicom i lješnjakom

Rolada s marelicom i lješnjakom

Rolada s marelicom i lješnjakom
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Niskokalorični ukusni desert koji možete jesti i ako ste na dijeti.
Vrijeme pripreme: Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 354 kcal / 1.481,14 kJ

Sastojci

  • 1 čaša brašna
  • 1 čajna žličica praška za pecivo
  • 1/2 čajne žličice soli
  • 400g marelica (polovice iz kompota)
  • 2 žlice šećera
  • 3 jaja
  • 1/2 šalice šećera
  • 3/4 šalice sitno sjeckanih lješnjaka
  • 170 g svjeeg sira
  • 1/4 šalice maslaca
  • 1/2 žličice vanilije
  • 1 šalica šećera u prahu

Nutritivne vrijednosti

Nutritivna vrijednost:

Ukupno masti - 19 g
Zasićene masti - 8 g
Kolesterol - 96 mg
natrija - 279 mg
ugljikohidrata - 43 g
vlakna - 2 g
proteina - 6 g.


Priprema:

1. Prethodno zagrijati pećnicu na 200°C. Pomiješati brašno, prašak za pecivo, sol.

2. Ocijedite marelice, i ostavite 1/3 šalice soka kompota. Sitno nasjeckajte marelice. Pola šalice sjeckanih marelica ostavite za punjenje. Pomiješajte preostale nasjeckane marelice, sok iz kompota i 2 žlice šećera i stavite na vatru. Kada smjesa prokuha smanjite vatru i miješajte na laganoj vatri oko 4 minute. Ohladite na sobnu temperaturu.

3. Miksajte jaja na velikoj brzini 5 minuta. Dodajte 1/2 šalice šećera i smjesu sa marelicama. Dodajte brašno. Stavite u lim za pečenje. Pospite lješnjacima.

4. Pecite u zagrijanoj pećnici 10 do 12 minuta. Izvadite kolač na krpu posutu šećerom u prahu i ohladite.

5. Pomiješajte sir, maslac i vaniliju i miksajte na srednje-velikoj brzini. Dodajte šećer u prahu. Umiješajte 1/2 šalice nasjeckanih marelica.

6. Namažite smjesu na kolač i zarolajte. Pokriti i ostaviti da odstoji najmanje 2 sata ili do 24 sata. Ako želite, ukrasite svježim marelicama.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti