Sladoled od pistacija

Sladoled od pistacija

Sladoled od pistacija
  • Objavljeno: Petak, 14.07.2017.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Uživajte u dvostrukoj dozi antioksidanta iz pistacija i matcha čaja.
Vrijeme pripreme: 15 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 357 kcal / 1.493,69 kJ

Sastojci

  • 1 šalica indijskih oraščića
  • ¼ šalice javorovog sirupa
  • 2 žlice soka od limuna
  • ¼ šalice kokosovog ili bademovog mlijeka
  • 1 žličica matcha zelenog čaja u prahu
  • 2 smrznute banane
  • ⅓ šalice pistacija

Nutritivne vrijednosti

  • 357 kalorija
  • 9 g proteina
  • 41 g ugljikohidrata
  • 4 g vlakana
  • 25 g šećera
  • 20 g masti
  • 5,5 g zasićenih masti
  • 15 mg natrija

Priprema

U blenderu izmiješajte sve sastojke.

Zamrznite i poslužite.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti