Zdravija čokoladna kašica by Marija Matošin

Zdravija čokoladna kašica by Marija Matošin

Zdravija čokoladna kašica by Marija Matošin
  • Objavljeno: Utorak, 09.03.2021.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Klinci su vam ludi za Čokolinom? Uz malo volje i mašte vrlo lako možete zdraviju verziju čokoladne kašice pripremiti i kod kuće, a ja vam ovdje donosim jedan zanimljiv i jednostavan recept koji će vam se sigurno svidjeti.
Izvor slike: Marija Matošin
Vrijeme pripreme: 10 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 3 dcl bademovog mlijeka  
  • pola šalice sitno mljevenih heljdinih pahuljica*
  • 1 žličica organskog kakaa 
  • 2 žlice sitno mljevenih lješnjaka 
  • 1 žlica mljevenih lanenih sjemenki  
  • 1 žličica domaće paste od datulja 

*Količinu prilagodite ovisno o tome koliko želite da bude gusto


Priprema zdrave čokoladne kašice

1. Zakuhajte mlijeko i kada zavrije umiješajte pahuljice. Kuhajte 1-2 minute i maknite s vatre.

2. Umiješajte mljeveni lan i izmiksajte štapnim mikserom.

3. Zatim dodajte kakao, mljevene lješnjake i pastu od datulja te sve dobro promiješajte kako bi kašica dobila onaj poznati čokoladno-orašasti, a opet karamelast okus.

4. Poslužite toplo.

Autor: Marija Matošin
Izvor: sweetmonkeymind.com
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Doručak - recepti za savršen početaka dana

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti