Ledeni čaj od kupina s cimetom i đumbirom (DASH dijeta)

Osvježavajući niskokaloričan napitak koji možete piti u svako doba godine.
Vrijeme pripreme: 25 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 30 kcal / 125,52 kJ
Sastojci
- 6 šalica vode
- 12 vrećica čaja od kupine
- 8 štapića cimeta
- 1 žlica mljevenog svježeg đumbira
- 1 čaša nezaslađenog soka od brusnica
- drobljene kocke leda
Nutritivne vrijednosti
- kalorije 30
- mononezasićene masti 0 g
- proteini 0 g
- kolesterol 0 mg
- ugljikohidrati 7 g
- natrij 0 mg
- ukupno masti g 0
- vlakna 0 g
- zasićene masti 0 g
Priprema
U kipuću vodu dodajte vrećice čaja, 2 štapića cimeta i đumbir. Uklonite s topline, poklopite i pustite da odstoji oko 15 minuta.
Procijedite i dodajte sok od brusnice. Držati u frižideru prije posluživanja. U čašu stavite drobljeni led i prelijte čajem. Ukrasite cimetom i poslužite odmah.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
Vegetarijanska prehranaZapečene tikvice sa sirom i jajima1 h12345
-
DijeteTopli čokoladni desert (DASH dijeta)1 h12345
-
Dijete
-
DijeteKrem juha od šparoga (DASH dijeta)30 min12345
-
DijetePalačinke od heljde (DASH dijeta)30 min12345
Popularni recepti
-
Jela za dijabetičareNamaz od cikle i feta sira1:20h12345
-
PriloziGratinirani krumpir s keljom1:15h12345
-
Jela od mesaZapečene tortilje s piletinom45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni batat s umakom od grčkog jogurta45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni karfiol45 min12345
-
JuheKremasta juha od šampinjona30 min12345