Ledeni čaj od kupina s cimetom i đumbirom (DASH dijeta)

Ledeni čaj od kupina s cimetom i đumbirom (DASH dijeta)

Ledeni čaj od kupina s cimetom i đumbirom (DASH dijeta)
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Osvježavajući niskokaloričan napitak koji možete piti u svako doba godine.
Vrijeme pripreme: 25 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 30 kcal / 125,52 kJ

Sastojci

  • 6 šalica vode
  • 12 vrećica čaja od kupine
  • 8 štapića cimeta
  • 1 žlica mljevenog svježeg đumbira
  • 1 čaša nezaslađenog soka od brusnica
  • drobljene kocke leda

Nutritivne vrijednosti

  • kalorije 30
  • mononezasićene masti 0 g
  • proteini 0 g
  • kolesterol 0 mg
  • ugljikohidrati 7 g
  • natrij 0 mg
  • ukupno masti g 0
  • vlakna 0 g
  • zasićene masti 0 g

Priprema

U kipuću vodu dodajte vrećice čaja, 2 štapića cimeta i đumbir. Uklonite s topline, poklopite i pustite da odstoji oko 15 minuta.

Procijedite i dodajte sok od brusnice. Držati u frižideru prije posluživanja. U čašu stavite drobljeni led i prelijte čajem. Ukrasite cimetom i poslužite odmah.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti