Ljetna salata sa začinima (Dijeta Jona Gabriela)

Ljetna salata sa začinima (Dijeta Jona Gabriela)

Ljetna salata sa začinima (Dijeta Jona Gabriela)
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Uživajte u ovoj odličnoj salati, kada su sastojci dostupni.
Vrijeme pripreme: 45 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

Sastojci

  • velika hrpa listova zelene salate
  • 10 cherry rajčica
  • četvrtina crvenog kupusa
  • 6 malih cvjetova brokule
  • pola šalice quinoe
  • Opcije
  • kuhana jaja
  • ribana cikla
  • 1 libanonski krastavac
  • avokado
  • masline
  • kiseli krastavci
  • himalajska morska sol
  • sjemenke lana

Priprema

1. Isperite quinou. Stavite ju u posudu sa jednom šalicom vode i ostavite da prokuha.

2. Ostavite da provrije dok voda ne ispari. (15-20 minuta)

3. Ostavite quinou da se ohladi za salatu.

4. Operite sve sastojke za salatu i narežite ih.

5. Stavite sve, uključujući bilo koju opciju, u veliku posudu i lagano miješajte.

Dobro pomiješajte, stavite u malu posudicu da bi se koristilo po potrebi.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti