Piletina na žaru (Fat smash dijeta)

Piletina na žaru (Fat smash dijeta)

Piletina na žaru (Fat smash dijeta)
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Ukusna i brza začinjena piletina.
Vrijeme pripreme: 30 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 4 pileća prsa bez kože
  • 1 velika cijela rajčica
  • 1 / 2 šalice sjeckane mozzarele
  • 4 žličice umaka od rajčice
  • 1 žličica lišća bosiljka

Priprema

Zagrijte ulje na tavi. Piletinu uvaljajte u 2 žlice umaka od rajčice i ostavite u hladnjaku na 10 minuta. Izvadite piletinu i pecite na tavi 6 minuta. U međuvremenu nasjeckajte rajčice i pomiješajte rajčicu, sir, bosiljak i preostale 2 žlice umaka od rajčice.

Okrenite piletinu i premažite smjesom od rajčice. Poklopite i pecite 8 minuta na laganoj vatri.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti