Pržena cvjetača (Ultimativna New York dijeta)
Možete poslužiti uz piletinu na žaru ili pureća prsa.
Vrijeme pripreme: 15 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 41 kcal / 171,54 kJ
Sastojci
- malo maslinovog ulja
- ¼ šalice nasjeckanog luk
- 1 šalica cvjetače
- 1 / 2 šalice nasjeckanog celera
- 1 / 2 šalice pečene crvene paprike
- 1 žličica nasjeckanog svježeg timijana
- sol
- papar
Nutritivne vrijednosti
- 41 kalorija
- 2 g proteina
- 9 g ugljikohidrata
- 0 g masti
- 0 g zasićenih masti
- 2 g vlakana
- 2 g šećera
Priprema
Zagrijte maslinovo ulje na tavi, dodajte luk i pržite 1 do 2 minute. Dodajte cvjetaču i celer. Pržite 3 do 5 minuta, dok povrće ne dobije smeđu boju. Dodajte prženu crvenu papriku i timijan. Kuhajte 2 minute. Dodajte soli i papra po želji.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
DijeteJuha od kupusa (Fat smash dijeta)45 min12345
-
DijetePunjeni patlidžani (Ultimativna New York dijeta)1:45h12345
-
Dijete
-
Dijete
-
Dijete
Popularni recepti
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
-
SalateSalata od pečenog slanutka s feta sirom30 min12345
Preporučeni recepti
