Salata sa škampima (Sonoma dijeta)

Poslastica za sve sladokusce plodova mora
Vrijeme pripreme: 40 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
Sastojci:
- 120 g škampi
- 1 režanj češnjaka
- 1 čajne žlice naribane korice limuna
- 400 g miješane salate
- 1 rajčica, narezana na ploške
- 1 krastavca, naribanog
- 4 masline
- 15 g nasjeckanog luka
- 15 g rotkvice
- 15 g feta sira
- 1 integralni tost
- Za marinadu:
- 2 čajne žlice maslinovog ulja
- 2 žlice limunovog soka
- 1 čajna žlica origana
- sol
- papar
Priprema:
Škampe ostavite da se mariniraju sa zgnječenim češnjakom i koricom od limuna oko 30 minuta. Nataknite ih na ražnjiće i popržite sa svake strane na nauljenoj tavi. Pripremite salatu od ostalih sastojaka, pomiješajte sa marinadom koju ste pripremili te dodajte popržene škampe.
Izvor:
c-magazin.com
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
DijeteOdrezak sa baguettom (Sonoma dijeta)10 min12345
-
DijeteŠkampi sa grahom (Sonoma dijeta)15 min12345
-
DijeteSalata sa puretinom (Sonoma dijeta)30 min12345
-
DijeteSmuđ s rajčicom (Sonoma dijeta)10 min12345
-
DijeteZarolana šunka (Sonoma dijeta)10 min12345
Popularni recepti
-
Jela za dijabetičareNamaz od cikle i feta sira1:20h12345
-
PriloziGratinirani krumpir s keljom1:15h12345
-
Jela od mesaZapečene tortilje s piletinom45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni batat s umakom od grčkog jogurta45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni karfiol45 min12345
-
JuheKremasta juha od šampinjona30 min12345