Super juha (prehrana za krvnu grupu 0)

Super juha (prehrana za krvnu grupu 0)

Super juha (prehrana za krvnu grupu 0)
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Zdrava i zasitna juha.
Vrijeme pripreme: 45 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 4 šalice vode ili neslane juhe od povrća
  • 2 / 3 šalice smeđe leće
  • 1 šalica luka izrezanog na kockice
  • 1 šalica mrkve, narezane na kolutiće
  • 1 šalica narezanog celera
  • 1 / 2 šalica celera narezanog na kockice
  • 1 / 2 šalice narezanih gljiva
  • 1 šalica smrznutog graška
  • 1 žličica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
  • 1 žličica soja umaka
  • 1 žličica majčine dušice
  • 1 / 2 žličice origana
  • 1 / 4 žličice kima
  • 1 / 4 žličice soli
  • 1 / 4 žličice crvene paprike

Priprema

Skuhajte leću. Nasjeckajte povrće, dok se leća kuha. Dodajte sve povrće osim smrznutog graška. Kuhajte 5 minuta u ekspres loncu. Dodajte smrznuto povrće i sve preostale sastojke. Kuhajte lagano dok se grašak ne skuha do kraja.

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti