Super juha (prehrana za krvnu grupu 0)
Zdrava i zasitna juha.
Vrijeme pripreme: 45 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 4 šalice vode ili neslane juhe od povrća
- 2 / 3 šalice smeđe leće
- 1 šalica luka izrezanog na kockice
- 1 šalica mrkve, narezane na kolutiće
- 1 šalica narezanog celera
- 1 / 2 šalica celera narezanog na kockice
- 1 / 2 šalice narezanih gljiva
- 1 šalica smrznutog graška
- 1 žličica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
- 1 žličica soja umaka
- 1 žličica majčine dušice
- 1 / 2 žličice origana
- 1 / 4 žličice kima
- 1 / 4 žličice soli
- 1 / 4 žličice crvene paprike
Priprema
Skuhajte leću. Nasjeckajte povrće, dok se leća kuha. Dodajte sve povrće osim smrznutog graška. Kuhajte 5 minuta u ekspres loncu. Dodajte smrznuto povrće i sve preostale sastojke. Kuhajte lagano dok se grašak ne skuha do kraja.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
DijeteJuha od meda i mrkve (prehrana za krvnu grupu B)30 min12345
-
DijeteMiso juha (prehrana za krvnu grupu A)30 min12345
-
DijeteVoćni napitak (prehrana za krvnu grupu A)5 min12345
-
DijeteKruh s grožđicama (prehrana za krvnu grupu B)1:20h12345
-
Dijete
Popularni recepti
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
-
SalateSalata od pečenog slanutka s feta sirom30 min12345