Švedske mesne okruglice (Dijeta metaboličko čudo)

Švedske mesne okruglice (Dijeta metaboličko čudo)

Švedske mesne okruglice (Dijeta metaboličko čudo)
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Mogu biti prilog ili glavno jelo.
Vrijeme pripreme: 45 min Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 450g mljevene govedine
  • 1 srednja glavica luka, nasjeckana
  • 1 srednja zelena paprika babura, sitno sjeckana
  • 2 režnja češnjaka, sitno nasjeckanog
  • 1 žlica sitno nasjeckanog svježeg kopra i peršina
  • 1 / 4 žličica mljevenog oraščića
  • 1 žličica sušenog kopra
  • 1 veliko jaje
  • 1 / 2 žličice soli i crnog papra
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • 180ml goveđeg temeljca
  • 120ml bijelog vina

Priprema

U veliku posudu pomiješajte mljevenu junetinu, luk, zelenu papriku, češnjak, kopar, peršin, začine, umućeno jaje, sol i papar. Rukama dobro izmiješajte sve sastojke.

Oblikujte male okruglice. U tavi zagrijte ulje i stavite okruglice. Pecite dok ne dobiju smeđu boju na sve strane. Okrećite ih da se ravnomjerno ispeku.

Uklonite okruglice s vatre i položite na papirnati ručnik da upije višak masti.

Kuhajte goveđi temeljac i vino na visokoj temperaturi oko 3 minute. Dodajte mesne okruglice i kuhajte u umaku 10 minuta. Polijevajte mesne okruglice dok se umak ne zgusne. Poslužite odmah.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti