Ukusne trešnje (Bob Greene dijeta)

Ukusne trešnje (Bob Greene dijeta)

Ukusne trešnje (Bob Greene dijeta)
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Pomalo neobičan, ali ništa manje ukusan desert.
Vrijeme pripreme: 50 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Energetska vrijednost: 136 kcal / 569,02 kJ

Sastojci

  • malo ulja
  • 3 šalice trešnji bez koštica
  • 3 bjelanjka
  • 1 / 2 šalice mljevenih badema
  • 1 / 4 šalice šećera
  • 2 žlice pšeničnog brašna cjelovitog zrna
  • 1 / 4 žličice ekstrakta vanilije

Nutritivne vrijednosti

kalorije: 136
ugljikohidrati: 20g
proteini: 2g
dijetalna vlakna: 6g
masti: 7g
zasićene masti: 1.4g
kolesterol: 0mg
kalcij: 30mg
natrij: 50mg


Priprema

Zagrijte pećnicu na 180°C. Posudu za pečenje malo nauljite. Stavite trešnje. Umutite bjelanjke dok ne dobijete čvrsti snijeg od bjelanjaka. Umiješajte bademe, šećer, brašno i vaniliju. Prelijte preljev preko trešanja i pecite dok ne dobije zlatno smeđu boju, oko 30 minuta. Poslužite odmah.

Autor: CentarZdravlja
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti