Ukusne trešnje (Bob Greene dijeta)
Pomalo neobičan, ali ništa manje ukusan desert.
Vrijeme pripreme: 50 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Energetska vrijednost: 136 kcal / 569,02 kJ
Sastojci
- malo ulja
- 3 šalice trešnji bez koštica
- 3 bjelanjka
- 1 / 2 šalice mljevenih badema
- 1 / 4 šalice šećera
- 2 žlice pšeničnog brašna cjelovitog zrna
- 1 / 4 žličice ekstrakta vanilije
Nutritivne vrijednosti
kalorije: 136
ugljikohidrati: 20g
proteini: 2g
dijetalna vlakna: 6g
masti: 7g
zasićene masti: 1.4g
kolesterol: 0mg
kalcij: 30mg
natrij: 50mg
Priprema
Zagrijte pećnicu na 180°C. Posudu za pečenje malo nauljite. Stavite trešnje. Umutite bjelanjke dok ne dobijete čvrsti snijeg od bjelanjaka. Umiješajte bademe, šećer, brašno i vaniliju. Prelijte preljev preko trešanja i pecite dok ne dobije zlatno smeđu boju, oko 30 minuta. Poslužite odmah.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
DijetePalačinke s borovnicama (Biggest loser dijeta)15 min12345
-
DijetePalačinke od heljde (DASH dijeta)30 min12345
-
DijeteMuesli (Bob Greene dijeta)5 min12345
-
DijetePalačinke od badema s malinama (GI dijeta)15 min12345
-
DijeteVisokoproteinske pločice (Dijeta Jona Gabriela)30 min12345
Popularni recepti
-
Vegetarijanska prehranaKroketi od batata40 min12345
-
Jela za dijabetičareNamaz od cikle i feta sira1:20h12345
-
PriloziGratinirani krumpir s keljom1:15h12345
-
Jela od mesaZapečene tortilje s piletinom45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni batat s umakom od grčkog jogurta45 min12345
-
Vegetarijanska prehranaZapečeni karfiol45 min12345
Preporučeni recepti
