Palačinka od slanutka sa špinatom i slatkim krumpirom

Palačinka od slanutka sa špinatom i slatkim krumpirom

Palačinka od slanutka sa špinatom i slatkim krumpirom
  • Objavljeno: Subota, 06.08.2022.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Napravite sasvim drugačije palačinke!
Vrijeme pripreme: 1 h Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • Palačinka

  • 50 g slanutkovog brašna
  • 120 ml vode
  • 2 žlice maslinovog ulja
  • prstohvat soli
  • Špinat

  • 1 žlica maslinovog ulja
  • prstohvat mljevenog češnjak
  • 150 g svježeg špinata
  • Slatki krumpir

  • 200 g nasjeckanog slatkog krumpira
  • 1 žlica maslinovog ulja
  • prstohvat mljevene paprike

Priprema

Palačinka

Pomiješajte sve sastojke. Ostavite da odstoji najmanje 1 sat.

Slatki krumpir

Zagrijte pećnicu na 225°C.
Stavite krumpir na lim za pečenje obložen papirom za pečenje. Pospite začinima, dodajte ulje i dobro izmiješajte. Pecite u pećnici oko 20 minuta.

Špinat

Zagrijte maslinovo ulje na srednje jakoj vatri. Dodajte češnjak i pirjajte nekoliko minuta, dok ne omekša. Dodajte špinat i miješajte oko 3 minute.

Palačinka

Na srednje jakoj vatri ispecite palačinku sa svake strane.

Poslužite sa špinatom i pečenim slatkim krumpirom.

Špinat je odličan izvor omega 3 masnih kiselina koje poboljšavaju koncentraciju i zdravlje srca. Svježi špinat je odličan izvor antioksidativnih vitamina A i C, luteina i beta karotena. Kada se ovi spojevi udruže, čine odličnu zaštitu od nastanka raznih bolesti.

Vezani sadržaj:

Preuzmite CentarZdravlja vodič

Vrijeme je za palačinke!

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti