Pečena prosena kaša

Pečena prosena kaša

Pečena prosena kaša
  • Objavljeno: Nedjelja, 01.01.2012.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Probajte ovu ukusnu kašu od prosa i miješanog povrća
Vrijeme pripreme: 1 h Ocjena recepta:
12345
Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 100 g prosa
  • povrtna kocka
  • 500 grama miješanog povrća
  • 100 grama maslaca
  • muškantni oraščić
  • 2 jaja
  • vlasac
  • listići bosiljka

Priprema:

Proso skuhajte u 2,5 dl vode kojoj ste dodali povrtnu kocku. Očistite 500 grama miješanog povrća (cvjetača, brokula, mlade tikvice, mrkva) i narežite na primjereno velike komade. Popržite ih na maslacu, prelijte s malo vode, dodajte kocku za juhu i pirjajte da povrće ostane još čvrsto. U nauljenu tepsiju složite povrće, a u ohlađenu prosenu kašu zamiješajte muškatni oraščić, žumanjke i čvrst snijeg od dva bjelanjka te pospite po povrću. Lagano promiješajte i pospite žlicom nasjeckanog vlasca i listićima bosiljka. Pecite u pećnici pri temperaturi od 200 stupnjeva približno 25 minuta. Poslužite kao prilog ili samostalno jelo.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti