Zapečeni slanutak

- Objavljeno: Ponedjeljak, 09.11.2015.
- Prosječno vrijeme čitanja: 1 min
- Broj riječi: 194
Slanutak ne sadrži gluten, a odličan je izvor vlakana.
Vrijeme pripreme: 50 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 350g ocijeđenog slanutka
- 2 žlice maslinovog ulja
- prstohvat soli
- prsohvat češnjaka u prahu
- prstohvat papra
Nutritivne vrijednosti
- 370 kalorija
- 1,8g masti
- 0mg kolesterola
- 59 mg (2%) natrija
- 746mg (21%) kalija
- 51,6 (17%) ugljikohidrata
- 14,8g (59%) dijetalnih vlakana
- 16.4g proteina
- 2% vitamina A
- 6% vitamina C
- 9% kalcija
- 29% željeza
Priprema
Zagrijte pećnicu na 230°C.
Slanutak posušite papirnatim ručnikom. Prelijte ga uljem i pospite solju, paprom i češnjakom. Stavite slanutak u vatrostalnu posudu i pecite 30 do 40 minuta.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica

Vezani recepti
-
-
Jela bez glutena
-
Jela bez glutenaSlasni bezglutenski popečci20 min12345
-
Jela bez glutenaBezglutenski špageti od tikvice s umakom30 min12345
-
Jela bez glutena
-
Jela bez glutenaOslić s krumpirom1 h12345
Popularni recepti
-
DesertiZobeni keksi s maslacem od kikirikija20 min12345
-
Napitci
-
Vegetarijanska prehranaPljeskavice od cvjetače i brokule30 min12345
-
Vegetarijanska prehranaGrčki omlet15 min12345
-
Vegetarijanska prehranaPrženi slanutak - ukusna i zdrava grickalica40 min12345
-
SalateSalata od tune i graha15 min12345