Janjetina s narančom u woku
Slastan objed za četiri osobe.
Vrijeme pripreme: 40 min
Težina recepta:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Sastojci
- 450 g mljevene janjetine
- 2 režnja češnjaka, sitno narezana
- 1 čajna žličica kumina
- 1 čajna žličica korijandera, mljevenog
- 1 crveni luk, narezan
- fino naribana kora i sok od jedne naranče
- 2 velike žlice blagog soja umaka
- 1 naranča, oguljena i usitnjena
- sol
- papar
Priprema
Zagrijte wok (ako nemate, može i velika tava) bez dodavanja ulja. Dodajte janjetinu i pržite na 5 minuta, taman dok sve ne bude blago smeđe boje. Iscijedite višak masnoće iz woka.
Dodajte češnjak, kumin, korijander i luk u wok te pržite miješajući na daljnjih 5 minuta.
Umiješajte i narančinu koricu i sok te umak od soje, miješajući temeljito.
Poklopite, smanjite vatru i ostavite neka se lagano krčka, povremeno miješajući, na 15 minuta. Maknite poklopac, pojačajte vatru i dodajte dijelove naranče.
Miješajte, začinite sa solju i paprom te zagrijte na daljnjih 2-3 minute.
Prenesite sve na zagrijane tanjure za posluživanje i poslužite odmah.
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite
Vezani recepti
-
-
Jela od mesaMesne okruglice u voćnom umaku!45 min12345
-
Jela od mesaJanjeće okruglice s limunom30 min12345
-
Jela od mesaUkusna janjetina s caponatom35 min12345
-
Jela od mesaMediteransko povrće s janjetinom45 min12345
-
Jela od mesaPiletina s mahunama u umaku naranče35 min12345
Popularni recepti
-
Jela od mesaSendvič torta od mortadele i sira15 min12345
-
Jela od mesaSendviči s parizerom, kajganom i svježim povrćem15 min12345
-
Jela od mesa
-
Jela od mesaSalata s trajnom salamom, mozzarellom i rajčicama15 min12345
-
Deserti
-
SalateSalata od pečenog slanutka s feta sirom30 min12345