Marinirana piletina s povrćem

Marinirana piletina s povrćem

Marinirana piletina s povrćem
  • Objavljeno: Srijeda, 09.08.2017.
  • Prosječno vrijeme čitanja:
  • Broj riječi:
Lagano, ukusno i jednostavno jelo koje će vas osvojiti.
Vrijeme pripreme: 40 min Ocjena recepta:
12345
 Težina recepta:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Sastojci

  • 1/3 šalice rižinog octa
  • 1/3 šalice biljnog ulja
  • sol
  • 1 komad nasjeckanog đumbira
  • 2 mlada zelena luka
  • 1 nasjeckana pileća prsa bez kože
  • 1 šalica nasjeckane mrkve
  • 1 nasjeckani krastavac
  • 1 narezana žuta paprika
  • 2 nasjeckane zelene salate

Priprema

Za marinadu u blenderu pomiješajte rižin ocat, biljno ulje, sol i đumbir. Dodajte mladi luk i promiješajte žlicom.

U polovicu marinade dodajte piletinu i ostavite 2 minute. Pecite piletinu u marinadi oko 7 minuta.

Pomiješajte mrkvu, krastavac, papriku i salatu. Dodajte piletinu i umak, i prelijte preostalom marinadom.

Poslužite toplo.

Autor: CentarZdravlja
Preuzmite CentarZdravlja vodič

Očistite organizam i osnažite tijelo ovim ukusnim juhama

Slanjem vodiča na odabranu e-mail adresu suglasni ste sa prijavom na CentarZdravlja newsletter.

Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica
Provjerite nutritivnu vrijednost namirnica Provjerite

Vezani recepti

Popularni recepti

Preporučeni recepti